Apresentação do curso
A sensação de falta de tempo é uma das maiores queixas no ambiente corporativo. Muitas vezes, a causa não está apenas no volume de tarefas, mas na dificuldade de definir prioridades, organizar a rotina, lidar com interrupções, controlar demandas digitais e separar o que é urgente do que é realmente importante.
O treinamento de Gestão do Tempo ajuda os participantes a refletirem sobre seus hábitos, organização pessoal, prioridades e produtividade. A proposta apresenta conceitos, leis, princípios, ferramentas e práticas para administrar melhor o tempo e aumentar a eficácia no trabalho.
O curso também aborda o impacto de e-mails, WhatsApp, redes sociais, reuniões, interrupções, adiamentos e ferramentas digitais na produtividade, ajudando cada participante a construir um plano prático de melhoria da rotina.
Objetivos
- Conscientizar os participantes sobre a importância da administração do tempo para alcançar melhores resultados.
- Apresentar a gestão do tempo como ferramenta estratégica de produtividade.
- Identificar desperdícios, interrupções e hábitos que comprometem a rotina.
- Aplicar técnicas de priorização, planejamento e organização do trabalho.
- Construir um plano individual para melhorar o uso do tempo.
Público-alvo
Profissionais de todos os níveis, líderes, equipes administrativas, comerciais, atendimento, operações e pessoas que desejam organizar melhor sua rotina, aumentar produtividade e reduzir sobrecarga.
Conteúdo programático
Fundamentos da gestão do tempo
- A importância da gestão do tempo.
- A escassez de tempo e a forma como trabalhamos.
- As três perspectivas da gestão do tempo: mais tempo disponível, mais trabalho realizado e foco no essencial.
Leis e princípios aplicados à produtividade
- Lei de Pareto e foco no essencial.
- Lei de Parkinson e tempo disponível.
- Lei das sequências homogêneas de trabalho.
- Lei da alternância e ritmos biológicos.
- A dimensão subjetiva do tempo e tarefas preferidas.
Como você usa seu tempo
- Mudança de hábitos e atitudes em relação ao tempo.
- Avaliação do dia e divisão de prioridades.
- Web, e-mail, WhatsApp e redes sociais como facilitadores ou vilões.
- Custo do tempo e impacto da improdutividade.
Planejamento, prioridades e ferramentas
- Diário do tempo e análise da rotina real.
- Urgência x importância.
- Lista de tarefas, agenda e organização semanal.
- Como evitar adiamentos, interrupções e reuniões improdutivas.
- Uso de ferramentas digitais, calendário e tarefas.
Aplicação prática durante o treinamento
- Diagnóstico individual de uso do tempo.
- Aplicação de matriz de prioridades.
- Exercício de construção de agenda semanal.
- Plano individual para reduzir desperdiçadores de tempo.
Resultados esperados
- Maior clareza sobre prioridades e uso do tempo.
- Redução de interrupções, adiamentos e dispersões.
- Rotinas mais organizadas e produtivas.
- Participantes mais conscientes sobre foco, planejamento e entrega.
Palestrante
Prof. Márcio Silva é Diretor de Projetos de Educação Corporativa, instrutor e consultor sênior da Corporativa Brasil. Ao longo de sua trajetória, desenvolveu temas exclusivos nas áreas de liderança, gestão, vendas, negociação, comunicação, atendimento, soft skills e educação corporativa, conduzindo programas in company para empresas de diferentes segmentos no Brasil.
Customização do treinamento
O conteúdo, a carga horária e as atividades práticas podem ser ajustados de acordo com as necessidades da organização, perfil dos participantes, segmento de atuação, indicadores, processos internos, cultura organizacional e desafios mapeados no diagnóstico inicial.
Pode ser realizado presencialmente in company ou online ao vivo, exclusivamente para a equipe da empresa contratante.